陰陽五行理論
2023年6月15日
陰陽五行理論是中醫理論的基礎，用於解釋自然界和人體的變化規律。陰陽代表事物的兩個對立面，如冷熱、動靜等；五行指金、木、水、火、土，用於解釋事物之間的相生相剋關係。
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傳統智慧，現代應用
在Coreology，我們不僅致力於為患者提供高質素的中醫診療服務，還希望通過分享中醫健康知識，幫助更多人了解中醫的基本理念和養生之道，從而更好地維護自身健康。
在這個知識庫中，您可以找到關於中醫基礎理論、常見疾病的中醫調理方法、四季養生保健知識等內容。我們希望這些知識能夠幫助您更好地了解自己的身體，掌握健康的生活方式。
了解中醫的基本理論和概念
2023年6月15日
陰陽五行理論是中醫理論的基礎，用於解釋自然界和人體的變化規律。陰陽代表事物的兩個對立面，如冷熱、動靜等；五行指金、木、水、火、土，用於解釋事物之間的相生相剋關係。
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2023年5月20日
經絡是人體氣血運行的通道，連接著臟腑和體表。穴位是經絡上的特定點，通過刺激這些穴位，可以調節臟腑功能，治療疾病。了解經絡和穴位對於理解針灸療法非常重要。
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2023年4月10日
中醫的臟腑理論包括五臟（心、肝、脾、肺、腎）和六腑（膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦）。每個臟腑都有其特定的生理功能和病理表現，它們之間相互聯繫，共同維持人體的健康。
閱讀全文了解常見疾病的中醫診斷和調理方法
2023年7月5日
中醫將感冒分為風寒感冒和風熱感冒。風寒感冒表現為怕冷、無汗、鼻塞、流清涕等；風熱感冒表現為發熱重、微汗、咽喉痛、流黃涕等。不同類型的感冒需要不同的治療方法。
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2023年6月25日
中醫認為失眠主要與心、肝、脾等臟腑功能失調有關。常見的類型有心脾兩虛型、心腎不交型、肝鬱化火型等。中醫調理失眠主要通過中藥、針灸、耳穴壓豆等方法，調節臟腑功能，平衡陰陽。
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2023年5月30日
中醫認為腰背痛主要與腎虛、寒濕、氣滯血瘀等因素有關。不同類型的腰背痛需要不同的治療方法，如補腎壯腰、祛風散寒、活血化瘀等。針灸、推拿、拔罐等治療方法對腰背痛有很好的效果。
閱讀全文學習中醫養生之道，保持健康的生活方式
2023年7月15日
中醫飲食養生強調「藥食同源」，認為食物也有藥性，可以調節身體功能。合理的飲食應該根據個人體質、季節變化和地域特點來安排，遵循「四季調養，因時制宜」的原則。
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2023年6月30日
中醫運動養生包括太極拳、八段錦、五禽戲等傳統健身方法，這些運動不僅可以鍛煉身體，還可以調節氣血，平衡陰陽，增強免疫力。適當的運動應該根據個人體質和健康狀況來選擇。
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2023年6月10日
中醫認為「眠以養神」，良好的睡眠對於健康至關重要。中醫睡眠養生強調順應自然規律，「早睡早起」，避免熬夜。同時，睡眠環境、睡前活動和情緒狀態都會影響睡眠質量。
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